Flow mit Antje Korte

| Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (38,5 Min) findest Du im internen Bereich.
Habt Ihr Lust auf ein bißchen Puls? Bewegung? Das Gefühl, gearbeitet zu haben? Dieses Workout paart Pilates mit Faszienarbeit, dynamische Bewegung mit Atmung, Zentrierung mit Mobilisierung … und beschenkt Euch hoffentlich mit einem wunderbar warmen, kräftigen und entspannten Körpergefühl. Viel Spaß beim Training!!
Level: 2 — Trainer: Antje Korte
Gerät: Matte — 7.1.2017

Schreibe einen Kommentar