Fokus Arm Linien mit Bea Eggimann

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Das Video in voller Länge (22,5 Min) findest Du im internen Bereich.
Der Fokus dieser Trainings Einheit liegt bei der Integration der Armlinien nach Thomas Myers. Erlebe wie die Armlinien dich in altbekannten Übungen unterstützen und dich eine erweiterte Bewegungsqualität spüren lassen.
Level: 1-2 — Trainer: Bea Eggimann
Gerät: Matte, Theraband — 21.05.2016

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