Fascial Dance II mit Stefanie Rahn

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Das Video in voller Länge (35 Min) findest Du im internen Bereich.
Eine weitere Einheit Fascial Dance, dieses Mal mit vielen schwungvollen Elementen und dem Fokus auf Beweglichkeit in der oberen Extremität und Kraft in der unteren. Und natürlich gibt es wieder eine neue Tanzkombination am Ende der Stunde!
Level: 2 — Trainer: Stefanie Rahn
Gerät: ohne Gerät — 8.3.2016

Hier geht’s zur Musik:

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