Erste Pilates-Einheit mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (36 Min) findest Du im internen Bereich.
Ideal für Anfänger! Kerstin führt Dich mit präziser Anleitung durch Deine erste Pilates Einheit. Sanft, anatomisch korrekt und sicher genießt Du ein Ganzkörpertraining.
Level:  1   —   Trainer:  Kerstin Bredehorn
Gerät: Matte     —     7.5.2018

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Kerstin trägt ein Outfit von Winshape (Klick)

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