Entspannte Schultern – starke Arme mit Jenni Karies

Das Video in voller Länge (39 Min) findest Du im internen Bereich

Ein Thema welches immer aktuell ist. Mit diesem Workout bekommst du die ersehnte Entspannung in deinen Schultern und die richtige Kraft für deine Arme. Ein organisierter Schultergürtel ist das A(hhhhh) und O(hhhhhh).
Viel Freude beim trainieren

Level: 2 — Trainer: Jenni Karies
Gerät: Matte — 7.12.2020

Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)h

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