Einsteigereinheit am Allegro

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Das Video in voller Länge (25Min) findest Du im internen Bereich in Modul 03 – Video 1.
Kerstin leitet Basic Übungen auf dem Allegro an, vor allem für Teilnehmer geeignet,
die noch wenig Erfahrung mit dem Gerät haben.
Level: 1 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Reformer oder Allegro

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