Fuß spezial mit Kristina Dietrich

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Das Video in voller Länge (37,5 Min) findest Du im internen Bereich.
Unsere Füße stecken den ganzen Tag in Schuhen. Dabei sind sie das wichtige Fundament für einen guten und aufrechten Gang, beeinflussen unsere Haltung, die Stellung von Hüfte bis hoch zum Schultergürtel. Zeit, die Füße in den Fokus zu rücken. In diesem DoBAR Spezial Füße geht’s ans Massieren und durch Arbeiten der beiden „Rekordläufer“.
Level: 1-2 — Trainer: Kristina Dietrich
Gerät: Rollholz oder Tennisball — 20.10.2017

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