Die bewegte Hüfte Masterclass mit Andy Raaflaub

Das Video in voller Länge (35 Min) findest Du im internen Bereich

Der Name ist Programm. Mache Dein Hüftgelenk beweglicher und stärke Deine Hüftmuskeln.
Das Ergebnis wird dich beeindrucken. Positiver Nebeneffekt: ein knackiger Po.

Level: 1-2 — Trainer: Andy Raaflaub
Gerät: Matte — 13.2.2021

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