Das Video in voller Länge (55 Min) findest Du im internen Bereich
In dieser Einheit mobilisierst Du mit Hilfe der Spiky Domes Deine Gelenke und aktivierst Dein fasziales Gewebe. Ein ästhetisches Workout um Energie zu tanken.
Level: 1-2 — Trainer: Jenni Karies
Gerät: Matte, Spiky Domes — 25.1.2021
Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)
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