Bewegungsfreude mit den Spiky Domes mit Jenni Karies

Das Video in voller Länge (55 Min) findest Du im internen Bereich

In dieser Einheit mobilisierst Du mit Hilfe der Spiky Domes Deine Gelenke und aktivierst Dein fasziales Gewebe. Ein ästhetisches Workout um Energie zu tanken.

Level: 1-2 — Trainer: Jenni Karies
Gerät: Matte, Spiky Domes — 25.1.2021

Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)

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