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Dieses Workout macht die Beine schlank wie straff und formt den Po knackig. Der Fokus liegt hier ganz klar auf dem unteren Quadranten, vernachlässigt dabei aber nicht die präzise Pilates-Technik und die Prinzipien der STOTT PILATES® Methode.
Level: 2 — Trainer: Michaela Bimbi-Dresp
Gerät: Matte — 21.7.2016
Beine-Po-Programm mit Michaela Bimbi-Dresp
25. September 2016 | Keine Kommentare