Beine-Po-Programm mit Michaela Bimbi-Dresp

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Das Video in voller Länge (21 Min) findest Du im internen Bereich.
Dieses Workout macht die Beine schlank wie straff und formt den Po knackig. Der Fokus liegt hier ganz klar auf dem unteren Quadranten, vernachlässigt dabei aber nicht die präzise Pilates-Technik und die Prinzipien der STOTT PILATES® Methode.
Level: 2 — Trainer: Michaela Bimbi-Dresp
Gerät: Matte — 21.7.2016

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