Barre Workout

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Das Video in voller Länge (17Min) findest Du im internen Bereich in Modul 04 – Video 2.
Kerstin führt Dich durch ein intensives, schweißtreibendes
Ganzkörperkräftigungsprogramm.
Level: Alle Level — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Stuhllehne o.ä., Pilates Ball und optional kleine Gewichte

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