Balance yourself – Rolle und Ringtube

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Das Video in voller Länge (44,5 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 02 – Video 24.
Fordere Dich und Deine Balance heraus. Wir setzen die Rolle als instabile Unterlage ein und nutzen den Ringtube zur Stabilisierung und Zentrierung um dieser Herausforderung zu begegnen.
Level: 1-2 — Trainer: Corinna Steinberg
Gerät: Rolle, Ringtube, Matte — 09.11.2014

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