Pilates für straffe und starke Arme und Schultern mit Elly Neuber


Das Video in voller Länge (34 Min) findest Du im internen Bereich.
Diese Sequenz widmet sich Deinen Armen, Schultern und Deinem Schultergürtel.
Die Übungen schenken Deinem Oberkörper mehr Kraft und Ausdauer und ganz nebenbei strafft es Dein Dekolleté gleich mit.
Level: 1-2 — Trainer: Elly Neuber
Gerät: Matte — 6.6.2018
#700

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