7 Tage Challenge – Arme – mit Andy Raaflaub

Das Video in voller Länge (9 Min) findest Du im internen Bereich

Tag 4 „Arme“: Wer möchte nicht schöne geformte Arme? Mit diesem effektiven Training wirst du schnell Erfolge sehen.

Level: 1-2 — Trainer: Andy Raaflaub
Gerät: Matte — 12.8.2021

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