„Gute Vorsätze“ vom Pilates-Zentrum mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (24 Min) findest Du im internen Bereich.
Ein angenehmer Flow mit dem Fokus auf Stabilität und Bauchmuskulatur, der sich gut in den Alltag integrieren lässt. Soviel Zeit muss sein 😉
Level:  1-2   —   Trainer:  Kerstin Bredehorn
Gerät: Matte     —     17.12.2018

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Kerstin trägt ein Outfit von Winshape (Klick)

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